您现在的位置:健身减肥美容网拉丁舞教程伦巴独舞组合

伦巴独舞组合

  基本站立姿态(右脚在前,左脚在后,重心在右脚)
  1、原地律动(从左脚开始)   4小节
  2、时间步(节奏步)      4小节
  3、基本步(方形步)      4小节
  4、八分之一转         4小节
  5、四分之一转         2小节
  6、后退走步          3小节
  7、前进走步          3小节
  8、后退走步          3小节
  9、并脚上步二分之一转接前进转步 2小节
  10、前进转步组合 4小节(2小节加螺旋转)
  11、前进走步          2小节
  12、库卡拉恰(先走右脚)   4小节
  13、滑门步(扭臀、郎得)
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: