我也觉得没什么效果，而且我连续吃了几天的甲壳质，会有点便秘的情况，吃完辣椒仔后腹部烧得好难受，心脏有点承载不了，总觉得喘不过气的感觉。反正我吃了一段时间，也不见有什么效果，不长胖，也没瘦下来，现在也不吃了 提问者对答案的评价:谢谢!