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五种坏习惯让你

女人为了美丽而

穿衣不当 可导致

5大例证不能太瘦

水果减肥 “肥”

专家纠错 窈窕瘦

六项断送你瘦身

小心!前有瘦身
· 减重别减到胸部下垂
面对市面上五花八门的减肥方式,从激烈的断食法、减肥药,到缓和的针灸、饮食控制、运……

· 肥胖前的恐怖预兆
如果你发现最近有以下现象中的一个或更多,那么要注意控制你的体重了,因为肥胖之前也……

· 瘦身关键:对症施治
肥胖与生活习惯有关,根据生活习惯可以把肥胖分为5种类型。所以,选择健康的减肥方法……

· 吃多少由儿童自己决定
健康合理地安排孩子进食的方法是来自对孩子的信任。孩子吃什么是他们自己的权利,吃多……

· 卡路里到底是什么?
卡路里就是热量的计算单位,1卡就是我们所吃的食物燃烧之后,使1克的水温度上升摄氏……

· 四个标准看肥胖
通常人们习惯于只用一个标准去衡量是否肥胖,就是标准体重。其实,这是不全面和不科学……

· 热量计算方法
 24小时总的热量消耗计算方法: 男性: 年龄:18-30岁……

· 中年为什么易发胖?
食物热量入超,使人长胖;身体代谢率变慢,使人长胖;人越老,代谢率越慢,会越胖。故……

· 生理性肥胖和病理性肥胖
生理性肥胖是指在正常生理情况下,由于人体自身的需要,使脂肪蓄积过多的状态。这种肥……

· 胖人为什么更易饥饿
肥胖的人整天要吃,好像总也吃不饱。为什么肥胖的人群容易饿?是真的没吃饱吗?  原……

· 人类肥胖新基因找到
据新华社伦敦11月3日电英国科学家日前发现了又一导致肥胖的人类基因。伦敦帝国理工……

· 瘦素水平可为肥胖预警
本报讯(记者章关春通讯员林峰)瘦素水平升高的更年期妇女更易肥胖,瘦素可作为更年期……

· 发胖可能是患乳腺癌的信号
新华社电 美国癌症学会一份最新研究报告指出,女性体重增加很可能是将来患乳腺癌的“……

· 测定腹部脂肪的厚度
   我们知道,女性的肥胖主要是体现在躯干的脂肪沉积方面,而四肢较少脂……

· 我要提升我的基础代谢率
一般而言,身体的BMR与我们的年龄、性别、体温、活动量、生活作息、身体的肌肉脂肪……

· 理想体重表
 BMI指数=体重(公斤)/身高(公尺)2     男性理想……

· 世卫修正亚洲人肥胖标准
有鉴于亚洲人体脂肪含量,普遍高过相同体重的西方人,使得原本衡量体重的标准可能造成……

· 热量的知识
    热量的作用  正如电脑要耗电,卡车要耗油,……

· 发胖前的恐怖预兆
科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆,如能及时注意,又能及时防范,……

· 自我诊治肥胖的新方法
    什么是体重指数呢?原来,在评定身体过重和肥……

· 超重与肥的区分
   人的体重增加,与诸多因素有关,其中脂肪组织的堆积过多是一个重要方……

· 对下半身的了解
不少网友已经试过各种的减肥的方式,可效果都不佳。而更多的女性朋友,体重在正常的范……

· 我胖,我很容易饿
肥胖的人整天要吃,好像总也吃不饱。为什么肥胖的人群容易饿?是真的没吃饱吗?  原……

· 小孩发胖5岁是坎
    湖北省妇幼保健院的一项最新调查表明,武汉市……

· 不能轻易放过肥胖
肥胖是病  目前医学界对机体脂肪过多已达成一致意见:肥胖是机体以脂肪的形式贮存的……

· 减肥的好处
减肥可以使自己外观及精神改善,对于日常生活中的交友、婚姻及就业方面都有帮助。此外……

· 人体能量是怎样消耗的
人体能量是怎样消耗的  (1)维持基础代谢:基础代谢是机体处于清醒,在18摄氏度……

· 什么是肥胖?
肥胖就是指机体脂肪组织绝对量增多或其比例增高,一般认为,若实际体重超过标准体重2……

· 判断肥胖的标准
    确定肥胖的方法:  一类是直接测定体内脂肪……

· 女性肥胖
    国内学者专家20岁以上人群肥胖发生率的调查……

· 女性肥胖有哪些类型?
    正常妇女的皮下脂肪组织较男性丰厚,特别是乳……

· 女性肥胖何其多?
    肥胖对于女性来说是一种可怕的事情,除了在健……

· 七项健检为享瘦把关
    从血色素、肝功能、白蛋白、尿素氮、尿酸、胆……

· 女性肥胖应做哪些检查?
    鉴于女性肥胖有许多特殊性,女性肥胖患者在进……

· 女性肥胖的几种特殊类型
    正常妇女的皮下脂肪组织就较男性丰厚,特别是……

· 女性丰满≠肥胖
    年轻姑娘都喜欢自己身体苗条,往往体重稍有增……

· 女人为何比男人胖
  一般来讲,女人往往比男人更胖些。女人身体脂肪含量比男子多是有其多种……

· 苗条胖子
    自古以来人的胖瘦就有不同标准,所谓环肥燕瘦……

· 掂量自己的肉肉有多少
现在,拿起你的手,捏捏肚脐旁的肉,看看你捏起的肉大约有多厚?   由于腹部是最容……

· 肥胖的医学分类
肥胖有多种不同的分类方式。通俗的方法是将其分为单纯性肥胖,继发性肥胖。  1、单……

· 中年男性的性与肥胖
肥胖的中年男性,最近总觉得晚上的体力不继时,最好先秤秤体重。如果体重比二十岁时的……

· 为白米饭伸冤
谁说吃白米饭就会发福呢!其实,白米饭与肥胖不是是划上等号的!白米饭分解后的碳水化……

· 脂肪细胞与“瘦激素”
     提起现代社会的健康公敌,脂肪——无论是含……

· 专业角度看肥胖
在美国肥胖症不断增加,最近10年内,已增至33%,有31%的男性和35%的女性属……

· 盯防水果也发胖
当今,愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪,减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐……

· 不要轻言放弃
很多参加减肥班的人,第一个月减得很顺利,也减掉很多体重,到了第二个月时体重突然不……

· 小心肥胖背后的隐患
如果您是拼命减肥的瘦身族,却发现自己用尽了各种方法都减不下来时,那就要小心啰!也……

· 年轻是减肥的黄金时期
大家都想减肥,但是您可知道,越趁年轻时减肥就越容易喔~根据调查显示,在越年轻的阶……

· 关于孩子脂肪摄入的新认识
   现在的父母终于不再以孩子超重为自豪了。但又出现一种现象,就是将脂……

· 特殊阶段女人易胖
身材苗条是当代女性追求的时尚,也是女性的骄傲。苗条不仅体形美,而且符合健康要求。……

· 肥胖原因:缺乏食欲调节荷尔蒙
     目前,全球肥胖人口数量不断攀升,肥胖已经……

· 7成肥胖祸根埋在幼年期
脂肪细胞增长迅速———  “看这孩子,胖嘟嘟的,多可爱啊”,人们总是这样赞美胖乎……

· 肥胖寻因
肥胖,是当今世界浒的一种慢性病,患病人数以每年增加一倍的速度发展,目前我国肥胖人……

· 不育性肥胖
她曾经是典型的窈窕淑女,年芳24岁、高高的个子,浓眉大眼,突出乳房,苗条的身材,……

· 吃糖不会发胖
研究表明,吃糖不是肥胖的原因,只有吃糖多、吃脂肪也多、运动却少的人才会发胖;糖尿……

· 肥胖的定义及原因
当摄入热能多于机体消耗,致使体内脂肪组织过多堆积而体重超过正常时称为肥胖. 肥胖……

· 导致肥胖的原因有哪些
只要稍加注意,不难发现,近年来,在诸多报刊。杂志中,载有不少有关肥胖成因及治疗方……

· 肥胖的原因
我为什么会变胖?许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔……

· 肥胖基因不会引发骨关节炎
《关节炎与风湿病》杂志本月刊发表的一份研究报告表明,尽管肥胖者患骨关节炎的危险确……

· 肥胖四大原因
遗传的原因。(全家都是胖子并不一定都是遗传的原因,也有可能以你家的饮食习惯有关。……


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